Как в домашних условиях очистить печень от шлаков и токсинов. Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях Очищение печени от токсинов в домашних условиях

Как известно, наше здоровье в основном зависит от продуктов питания, воды и воздуха. Токсины проникают в наш организм всеми возможными способами, порой даже независящими от нас.

Печень – это защита нашего организма, которая страдает прежде всего. Она, можно сказать, на передовой в борьбе за здоровье. Можно ли очистить печень в домашних условиях, и как правильно это сделать?

Теперь поговорим о том, как очистить печень после злоупотребления алкоголем.

Чистка после алкогольного отравления

Наверное, каждый из нас знает о пагубном влиянии алкоголя на наш организм.

Все-таки основной удар на себя берет наша печень. Регулярные попойки приводят к нарушению нормального функционирования органа, поэтому стоит разобраться в том, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя.

Этанол – вещество, входящее в состав спиртных напитков, - является сильнейшим вредным наркотиком, который оказывает разрушительное влияние на жизненно важные органы и системы

Для начала разберемся в том, как алкоголь влияет на фильтр нашего организма.

В то время как человек празднует какое-то важное событие в своей жизни или, наоборот, пытается забыть свое горе, наша печень работает не покладая рук, стараясь переработать компоненты алкоголя. Если гепатоциты – клетки печени – успевают расщепить составные части спиртного, то этанол не накапливается, если же ферменты, необходимые для переработки, заканчиваются, то наступает опьянение.

Токсины оказывают максимальное воздействие на печень и почки, особенно при употреблении спиртного на голодный желудок или когда человек не закусывает.

Если человек продолжительное время злоупотребляет алкогольными напитками, то происходит накопление жира на печеночных клетках, в результате чего активность ферментов, которые отвечают за расщепление, резко снижается. В итоге токсическое влияние на гепатоциты значительно повышается. Все это приводит к застою желчи и ослаблению функциональных способностей печени.

К негативным последствиям алкоголя можно отнести следующее:

увеличение органа;
цирроз;
воспалительный процесс;
жировой гепатоз;
печеночная недостаточность.

При нарушениях ферментативной активности развивается токсическое воздействие на печень

Помощь в оздоровлении

Интересно, что печень является органом, способным к регенерации – самовосстановлению. Все же ей нужно помочь. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

соблюдение правильного режима питания. Старайтесь не переедать. Исключите из своего рациона жирное, жареное, копчёное, фастфуды и т.п. Обогатите свой рацион овощами, фруктами, кашами. Старайтесь питаться небольшими порциями, но чаще;
следует вывести остатки алкоголя из организма;
зависимость от спиртных напитков следует лечить;
поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы – все это незаменимые помощники вашей печени.

Что касается режима, то сюда включается минимизирование физических и эмоциональных нагрузок. Старайтесь не перетруждаться и поменьше принимайте невзгоды близко к сердцу. От вашего настроя многое зависит.

При выявлении патологий печени или почек назначать диету, лекарства, а также давать рекомендации по режиму может только специалист!

Пища должна быть теплой и в протертом виде. Специалисты рекомендуют в период восстановления употреблять протертые супы, тушеные овощи, запечённые фрукты, кисломолочные продукты, кисели и т.д.

Все же важнейшим элементом в лечебном процессе является прекращение приема алкоголя. Если вы не остановитесь, то клетки печени будут продолжать разрушаться, а никакие диеты вам уже точно не помогут.

Медикаментозные средства как средства для чистки

Очистить орган можно с помощью двух основных групп медикаментозных препаратов:

средства, которые защищают и восстанавливают гепатоциты;
препараты, которые активизируют процессы желчевыделения.

Гепатопротекторные и желчевыделительные таблетки способствуют ускорению процессов очищения, регенерации, а также оказывают антиоксидантный эффект на организм

Кроме вышеупомянутых особенностей, гепатопротекторы и желчевыделительные препараты обладают такими свойствами:

восстановление кислотно-щелочного баланса;
разжижение желчи;
нормальное выведение желчи;
препятствие образованию камней в желчном пузыре.

Как утверждают специалисты, очистить печень правильно можно только в том случае, если это сочетается с общим лечением органа и нормализацией работы всей пищеварительной системы.

Лекарства для печени с функцией очищения преследуют следующие цели:

активизирование обмена веществ на клеточном уровне;
улучшение ферментативной активности и ее активизация;
антиоксидантный эффект;
выведение свободных радикалов, которые разрушают орган;
нейтрализация липидов, которые приводят к ожирению гепатоцитов;
защита гепатоцитов;
выведение токсических веществ.

Сорбит как средство чистки

Сорбит используется следующим образом:

процедуру лучше всего проводить в выходной день. Постарайтесь вообще не выходить из дома;
возьмите несколько столовых ложек плодов шиповника, залейте его кипятком, и пусть всю ночь они настаиваются в термосе;
как только вы проснулись, налейте в стакан отвар шиповника и добавьте туда одну столовую ложку сорбита. Выпивать следует небольшими глотками в течение десяти минут;
через полчаса выпейте весь отвар, который остался в термосе, но уже не добавляйте туда сорбит. Шиповник необходим для желчегонного эффекта;
старайтесь лежать в течение всего дня на правом боку, подложив под него теплую грелку;
в течение дня употребляйте пищу маленькими порциями. Пища должна быть вегетарианской, нежирной и несоленой.

Проводить такую процедуру можно один раз в два дня, достаточно семи таких чисток. Популярность очищения сорбитом заключается в том, что эта методика щадящая, ведь токсины выводятся постепенно.

Очищение с помощью сорбита является безопасным, щадящим методом, который требует, как, впрочем, и любая методика, предварительной подготовки

В результате выведения шлаков пациенты могут почувствовать небольшую слабость, которая пройдет бесследно через несколько дней. Уже примерно через три дня вы почувствуете улучшение общего состояния, легкость. Состояние кожных покровов, пищеварительного тракта, мозга улучшится.

Эссенциале как средство чистки печени

Если говорить точно, то очищение Эссенциале – это скорее профилактическая мера. Фосфолипиды, входящие в состав препарата, способствуют восстановлению органа на клеточном уровне, а также предупреждают жировое перерождение гепатоцитов.

Дозировку лекарственного средства определяет индивидуально врач в зависимости от заболевания, возраста и общего состояния больного.

Активированный уголь против шлаков

Использование активированного угля – это безопасное и доступное выведение токсинов, которые обладают рядом полезных особенностей:

нормализация билирубина;
нормализация желчных кислот;
влияние на содержание липопротеинов в организме.

Активированный уголь – это недорогой, а главное, эффективный адсорбент

Что касается противопоказаний, то активированный уголь нельзя использовать в следующих случаях:

язва желудка или двенадцатиперстной кишки в период обострения;
воспаление толстого кишечника язвенного характера;
регулярный прием противоопухолевых, антитоксических или радиопротекторных средств.

Активированный уголь принимают следующим образом:

прием адсорбента не должен быть вместе с приемами пищи, его выпивают либо за час до еды, либо через час после приема пищи;
чистка должна сочетаться с правильным режимом питания. Следует исключить жареное, жирное, копченое, соленья и т.п.;
процедура должна сопровождаться обильным питьем щелочной воды без газа;
после чистки активированным углем следует сесть на кисломолочную диету, а также пропить пробиотические препараты и поливитамины.

Не стоит забывать о том, что активированный уголь – это мощнейший адсорбент, который выводит не только вредные токсины, но и полезные вещества, среди которых можно выделить витамины и минералы. Именно поэтому первый курс очищения активированным углем не должен превышать больше двух недель, а после процедуры следует пропить препараты для восполнения дефицита важнейших для организма микроэлементов.

Роль правильного питания

Какие же продукты следует употреблять в борьбе с токсическими веществами?

Правильное питание – это важнейший момент для очищения печени

Продуктами, которые способствуют процессам очищения, являются такие:

чеснок. Этот продукт активизирует ферменты печени, способствуя ее чистке;
грейпфрут. За счет высокого содержания в нем аскорбиновой кислоты и антиоксидантов продукт стимулирует естественное очищение органа. Как утверждают специалисты, всего один стакан свежевыжатого сока грейпфрута способствует детоксикации организма;
зеленый чай известен тем, что содержит кахеины, то есть вещества, которые нейтрализуют вредные токсины;
цельнозерновые продукты, в частности бурый рис. Цельное зерно способствует улучшению обмена веществ, снижает плотность ткани печени и улучшает ее функциональную активность.

Народная медицина против токсинов

Перед тем как пользоваться народными средствами, проконсультируйтесь с врачом. Сначала хотелось бы упомянуть о травах, которые можно использовать в домашних условиях.

Можно сделать сбор из таких трав:

толокнянка;
спорыш;
кукурузные рыльца;
зверобой.

Берем по одной столовой ложке каждой травы и заливаем двумя литрами кипятка. После того как средство проварится на среднем огне в течение десяти минут, ему надо дать настояться полчаса. Процеженный отвар можно пить целый месяц по одному стакану до приема пищи.

Еще одним эффективным средством в домашних условиях является чистка медом. Как в целях профилактики, так и для лечения мед растворяют в теплой воде. Достаточно 150 г продукта в день, при этом следует исключить все продукты, которые содержат сахар. Во время каждого приема пищи употребляйте по столовой ложке меда, а также перед сном, примерно за полчаса.

Итак, вывести токсины можно в домашних условиях, в том числе народными средствами. Не стоит ждать быстрого результата, наберитесь терпения и используйте щадящие и безопасные методы, которые лучше всего согласовывать с вашим врачом.

В организме человека печень играет очень важную роль – для крови она выполняет функцию фильтра, а чистота главной жидкости организма является залогом здоровья. Печень подвержена накоплению шлаков, из-за чего часто страдает иммунитет, появляются хроническая усталость, депрессия, апатия, нарушается сон, кожа приобретает нездоровый оттенок. Чистка печени в домашних условиях не требует особых усилий, однако является очень эффективной.

Когда лучше делать очистку печени от шлаков и токсинов

Такие органы, как желчный пузырь и печень загрязняются под влиянием множества факторов, включая неправильное питание, вредные привычки, частые стрессы, хронические заболевания, быстрый ритм жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки. Определить, что печени необходима чистка, не сложно. Если на лице или теле появились прыщи, пигментные пятна, пожелтели или посерели белки глаз, возник неприятный привкус во рту и налет на поверхности языка, часто бывают тошнота, аллергические реакции, пора устроить внутреннюю «генеральную уборку».

Даже если при отсутствии явно выраженных симптомов зашлакованности печенки и желчного пузыря вы часто чувствуете усталость, сонливость, апатию – это говорит о необходимости чистки печени. Но есть и более серьезные симптомы зашлакованности данного органа. Понаблюдайте за собой, часто ли у вас бывают головные боли, наблюдается болезненность в правом боку, горечь в ротовой полости. Если это так, печень нуждается в чистке.

Подготовка к процедуре

Перед очищением печени обязательно выведите лишние продукты жизнедеятельности из кишечника. За некоторое время до процедуры придерживайтесь диеты, употребляя только постную пищу (растительного происхождения). Увеличьте в этот период количество продуктов желтого цвета: оливкового масла, кураги, сыра, хурмы, орехов, пшена, лимонов, отрубного хлеба. За день до чистки воздержитесь от любой еды, допускается только жидкость. Пейте минеральную негазированную воду, кисель и немного нежирного кефира. Так вы полностью разгрузите поджелудочную и кишечник.

Эффективные способы очищения печени в домашних условиях

Существует множество проверенных методов чистки печени в домашних условиях. Чтобы выбрать подходящий, необходимо понимать специфику своего организма. Поскольку нет одинаковых людей, способы чистки подбираются на основе индивидуальных особенностей каждого. Если вы не знаете, какой метод станет для вас оптимальным, начинайте с малого. Не выбирайте сразу жесткую чистку печени, не подготовленному организму это может принести вред.

Тюбаж (дюбаж)

Практически все домашние методы чистки печени имеют длительный характер, однако, что делать, если времени на такие процедуры нет? Вечерний дюбаж – это быстрый способ, позволяющий избавиться от шлаков и токсинов, скопившихся в печени. Данная процедура проводится легко и быстро. Перед сном необходимо принять какое-либо желчегонное средство (к примеру, магнезию) с заранее подготовленной гречневой сечкой:

Сварите 50 грамм крупы без соли и масла, съешьте кашу за один раз.
Приложите к правому боку брюшины теплую грелку и лягте набок. Желательно ложиться без подушки.
Утром следующего дня ваш стул должен стать жидковатым и темным – это свидетельствует об успешности процедуры дюбажа.
Такая оперативная чистка печени не может быть проведена никакими таблетками. Повторяйте дюбаж не чаще раза в месяц.

Лекарственные препараты

Легалон. Основой этих таблеток для чистки печени служит расторопша пятнистая. Благодаря Легалону нормализуется пищеварение, приходят в норму оболочки гепатоцитов, стабилизируются обменные процессы клеток. Данное фитосредство назначают для профилактики, чистки при любых болезнях печени, включая токсические поражения органа. Принимают Легалон трижды в сутки по 1 таблетке. Лечебное действие он оказывает оперативно.
Эссенциале. Данное лекарственное средство имеет комплексный характер, оно содержит витамины группы B, никотинамид, пантотеновую кислоту и фосфолипиды, которые улучшают состояние оболочек клеток печени. Таблетки назначаются для лечения цирроза, гепатита острой формы, некроза печени. Они способствуют скорому оттоку желчи, снижают уровень холестерина. Принимать Эссенциале следует с пищей трижды в день по две таблетки.

Овесол. Это безопасное медикаментозное средство для чистки печени, которое отпускается в аптеке без рецепта. Данный фитопрепарат содержит комплекс растительных экстрактов: овса, листьев мяты, корня куркумы, цветов бессмертника, травы володушки. Таблетки эффективно ликвидируют токсины, что помогает восстановить дренирующие функции желчевыводящих путей и печени. Овесол нужно принимать трижды в сутки по 1 капсуле.
Гепабене. В состав этих таблеток входит дымянка и расторопша. Врач назначает курс для чистки печени индивидуально. Средство рекомендуется при токсическом поражении печени либо развитии хронического гепатита. Дозировка может отличаться от стандартной 1 таблетки трижды в сутки. Неправильный прием препарата может навредить здоровью всего организма.
Эссливер Форте. Данный гепатопротектор восстанавливает поврежденные и защищает целые гепатоциты (клетки печени). Таблетки нормализуют обмен липидов, нарушенный при отравлении, резкой потери веса или неправильном питании. Назначают курс приема препарата по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Чистка продолжается более 3 месяцев.
Аллохол. Этот препарат назначают при холецистите, холангите, атонических запорах и в качестве сильнодействующего желчегонного средства. Его разрешают принимать даже вместе с антибиотиками. В отдельных случаях врачи рекомендуют таблетки Аллохол для чистки печени. Дозировка составляет 1-2 капсулы трижды в сутки. Повторную чистку проводят как минимум спустя 3-4 месяца.

Народные средства

Растительное масло. Чтобы провести чистку печени в домашних условиях, следует в течение недели каждое утро принимать по чайной ложки оливкового либо подсолнечного масла. На вторую неделю дозу удваивают, на третьей ее доводят до 1,5 чайной ложки, на четвертой – до столовой. На заключительной, пятой неделе курса чистки печени, пьют по 200 мл масла.
Настой шиповника. 3 ст. л. холосаса залейте 2 ст. кипятка и оставьте настаиваться на всю ночь. С утра растворите в стакане настоя 3 ст. л. порошка сорбита, тщательно размешайте и выпейте за один раз. 20 минут спустя примите остаток настоя из термоса, не подмешивая сорбит. Завтракать можете уже через 45 минут. Это могут быть фрукты или овощи, дополненные ломтиком отрубного хлеба. При чистке печени пейте воду в больших количествах и активно двигайтесь. В течение недели трижды проведите процедуру. Кроме чистки желчных путей и печени, шиповник эффективно выводит токсины из лимфоузлов.
Овес. Зерна этого злака помогают в домашних условиях быстро вывести шлаки из организма, нормализовать работу поджелудочной, желчного пузыря, кишечника, осуществить чистку печени. Чтобы почиститься, стакан овса высыпьте в кастрюлю, добавив по 3 ложки листьев брусники (свежие или сухие) и березы. Залейте ингредиенты 4 литрами кипятка и настаивайте 24 часа. Теплый настой принимайте по 3/4 стакана четыре раза в сутки за 20-30 минут до еды. Через 5 дней сделайте перерыв на неделю и повторите курс чистки печени снова (еще 2 раза).

Чистка печени в домашних условиях народными методами считается самым щадящим, мягким способом оздоровления. Невзирая на то, что сами растения являются лекарствами, их воздействие менее жесткое, чем медикаментов. Чистая кровь – залог здоровья всех органов, поэтому выведя шлаки и токсины из печени, вы оздоровите организм целиком. Постепенно наладится пищеварение, изо рта уйдет неприятный запах, пропадут кожные высыпания и головные боли, улучшится питание сосудов. Посмотрев видео ниже, вы узнаете о возможных методах домашней чистки организма.

Методика доктора Малахова

Очищение после приема алкоголя и праздничных застолий

Печень - это фильтр, защищающий человека от разнообразных токсинов и продуктов распада. Из-за такой нагрузки орган нуждается в периодическом очищении. Какой способ наиболее действенным решает каждый сам для себя, после изучения плюсов и минусов каждого.

Каждый человек ежедневно подвергается пагубным воздействиям токсинов и вредных веществ. Основной удар всегда приходится на печень, которая представляет собой фильтр, выводящий продукты распада из внутренних систем, а также регулирующий процессы обмена веществ.

Со временем орган загрязняется, что приводит к разрушению печеночных клеток. Именно поэтому вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов очень актуальный в наше время.

Печеночные клетки способны к регенерации, однако, чтобы эти процессы продолжали осуществляться естественным путем, необходимо проводить регулярное очищение печени от шлаков и токсинов.

Употребление вредной пищи и медикаментов, распитие спиртных напитков, воздействие патогенных микроорганизмов и нарушение кровообращения влечет за собой необратимые изменения в тканях печени. Это приводит к их трансформации в жировые клетки, что получило название жировой гепатоз. При замещении клеток соединительными тканями часто развивается цирроз.

Факторы, которые пагубно воздействуют на орган:

химические вещества;
вирусные и инфекционные заболевания;
тяжелые физические нагрузки;
глистные инвазии.

Печень очищает кровь от вредных веществ, накапливая яды и токсины в себе. Именно поэтому она нуждается в регулярном очищении с помощью лекарственных препаратов и народных средств.

Большое количество людей ставят под сомнения важность процедур очищения. Когда организм заполнен шлаками и токсинами, он неспособен полноценно функционировать, на фоне чего происходит частичная утрата некоторых функций. Ухудшение работоспособности влечет за собой снижение иммунной системы, расстройство ферментообразования, нарушения метаболизма углеводов и белков.

Время бить тревогу

Печень редко дает о себе знать. Однако, благодаря некоторым признакам можно понять, что орган нуждается в очищении:

аллергические реакции;
головные боли;
слизистые выделения из горла и носа;
нарушение сна;
неприятный запах из ротовой полости;
нервозность;
быстрая утомляемость;
отрыжка;
расстройства органов пищеварительного тракта;
обильное газообразование, вздутие живота;
предрасположенность к запорам;
ощущение горечи в ротовой полости.

Из внешних проявлений, которые свидетельствуют о зашлакованности организма, стоит отметить:

угревую сыпь;
нездоровый цвет кожных покровов;
образование пигментных пятен.

При сильной интоксикации язык может покрываться налетом, а белки становятся желтыми. Помимо этого, люди отмечают болезненные ощущения в правом подреберье, особенно после употребления нездоровой пищи.

Орган обязательно необходимо чистить после курса применения антибиотиков или прочих лекарств с агрессивным составом, при злоупотреблении алкогольными напитками и наркотическими веществами.

Печень работает без остановки и постоянно сталкивается с токсинами и ядами, поступающими в организм человека. Вещества, которые проникают в организм человека, могут быть следующих видов:

Меры предосторожности

Существует множество методов, как почистить печень от токсинов и шлаков в домашних условиях. Перед очищающей манипуляцией за 3−5 дней необходимо соблюдать диету: включить в рацион фрукты, овощи и каши, исключить мясную и жирную пищу.

Чистку необходимо проводить не чаще, чем 1 раз в 6 месяцев.

Настоятельно рекомендуется предварительно провести профилактику глистной инвазии. Для этого надо приготовить лекарственный сбор из полыни, пижмы, крушины и дуба. 5 грамм сбора заливают 0,5 литра кипятка, настаивают. В течение недели употреблять напиток по 0,5 стакана натощак. Помимо этого, надо промыть кишечник, используя клизму.

Очищение печени в домашних условиях противопоказано в следующих случаях:

Чистить орган строго запрещено людям со следующими заболеваниями:

гепатит, цирроз;
онкологические заболевания;
желчекаменные заболевания;
диабет 2-го типа.

Процедуру очищения также не проводят людям в период восстановления после хирургических вмешательств, при инфаркте, инсульте и патологиях развития сердечно-сосудистой системы.

Один из щадящих методов профилактики - ежедневное употребление натощак стакана воды с лимоном. Рацион обогатить луком, куркумой, листовыми зелеными овощами.

Очищение проводят регулярно, однако не стоит увлекаться, что может пагубно отразиться на состоянии здоровья.

Чистка печени в домашних условиях

Важная функция печени заключается не только в фильтрации и очищении крови. Благодаря этому органу и желчному пузырю, кишечник работает как положено. Сильный удар по печени - алкоголь. А также пагубно на нее действуют чаи, кофе, газированные напитки, куриные яйца, жареные блюда и жирные продукты.

Для очищения часто используется метод тюбажа - с помощью прогревания печени и применения желчегонных средств избавиться от излишков секрета.

Чтобы процедура прошла успешно и оздоровительные процедуры были эффективными, необходимо придерживаться следующих правил:

каждый день выпивать не менее 2 литров чистой воды;
придерживаться дробного питания, т. е. кушать часто, но небольшими порциями;
употреблять исключительно теплую пищу;
рацион должен состоять из печеных, пареных и вареных блюд;
исключить из питания жареные, жирные блюда и алкоголь.

Существует большое количество методов очищения органов желудочно-кишечного тракта и печени от балластных шлаков и токсинов. Существуют процедуры мягкого действия, а есть и рискованные, агрессивные, среди них стоит отметить чистку лимоном с маслом и соком редьки. При выборе метода необходимо руководствоваться принципом «не навреди!». Перед началом очищения надо подробно изучить понравившийся метод и обговорить все тонкости с врачом.

Лекарственные препараты

Лекарственных препаратов, которые , множество. Все они подразделяются на две большие группы:

гепатопротекторы;
желчегонные средства.

Последние активизируют выработку и отхождение секрета, за счет чего ускоряется процесс выведения вредных веществ из организма. Лекарственные препараты этой группы, в свою очередь, подразделяются на холеретики, направленные на нормализацию выделения секрета и холекинетики, которые приводят в норму деятельность желчного пузыря. Одним из наиболее эффективных лекарств принято считать Никодин, который на печень человека одновременно оказывает общеукрепляющее, антибактериальное и желчегонное действия.

Гепатопротекторы способны восстанавливать поврежденные клетки зашлакованной печени, активизировать обмен веществ в организме и ускорить процесс очищения. Самым эффективным препаратом этой группы является Эссенциале Форте Н - комплекс витаминов, полезных жиров и фосфолипидов. К числу других популярных гепатопротекторов относятся:

Бонджигар;
Силимарин;
Липосил;
Берилитон;
Гепатрин;
Гептрал;
Лив-52;
Фосфоглив;
Эссливер.

Вспомогательную функцию в этом случае выполняет комплекс витаминов группы В и Е. Наибольшего эффекта от них удается достичь при внутривенных инъекциях и введении капельниц. А также не стоит забывать об эффективном методе очищения печени с помощью Препарат очень популярен, при этом цена доступная.

Активированный уголь

Это, пожалуй, самый простой способ очищения организма мягкого воздействия. Продолжительность курса очищения - две недели. Рассчитать ежедневный прием таблеток несложно: 1 таблетка на 10 кг веса. Существует два варианта, как почистить печень от шлаков и химических токсинов с помощью медицинского угля:

В первый день выпивать 1 таблетку, а с каждым последующим днем увеличивать количество на 1 единицу. Дойдя до 8 таблеток, начинать обратный отсчет, уменьшая с каждым днем количество таблеток.
Ежедневно принимать утром и вечером необходимо количество таблеток, исходя из вышеприведенного примера расчета.

Средства народной медицины

Помимо методов очищения традиционной медицины, существует много эффективных рецептов и народной.

Лекарственные травы

Сегодня широко используются аптечные препараты на основне лекарственных трав: Лив-52, Силимарин и Карсил. Однако, средство для очищения можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Запастись 5−7 наименованиями желчегонных трав и перемешать между собой. Далее насыпать в термос 4−5 ст. л. и залить 500 мл кипящей воды. Принимать дважды в день: утром натощак и вечером. Продолжительность приема - 1 месяц, повторно через год.

Для восстановления печени можно использовать , которые оказывают выраженный желчегонный эффект:

Минеральная вода

С помощью качественной минеральной воды можно предотвратить образование печеночных заболеваний. Регулярное употребление минеральной воды способствует перемещению желчи в двенадцатиперстную кишку.

Пить воду следует по 0,5 стакана 4 раза в день. Во время камнеобразования и обострения хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта минеральная вода строго противопоказана. Самые распространенные воды: Ессентуки, Славяновская, Ижевская, Смирновская.

Натуральные соки

Свежевыжатые соки из фруктов и овощей крайне благоприятно воздействуют на все тело человека, заряжая его энергией и обогащая витаминами.

Существует большое количество рецептов, которые направлены на . Наиболее распространенными являются следующие:

Из 200 г сельдерея, 70 г петрушки и 350−400 г морковки надо выжать сок и употреблять ежедневно по 200 г перед завтраком.
150 г огурцов, 150 г свеклы и 450 г моркови измельчают с помощью соковыжималки, получившуюся жидкость принимают ежедневно по 200 г перед едой.

Пожалуй, самым эффективным очищающим соком является яблочный, который способен очищать клетки печени от шлаков.

Очищение гречкой

Очищение печени с помощью гречки делают ночью. Для этого не более 50 г гречки, приготовленной без масла, соли, сахара и прочих примесей, съедают незадолго до сна. Далее, теплую грелку прикладывают в область подреберья. Утром человек должен наблюдать обильную дефекацию в виде жидкого темного стула. Повторять манипуляцию рекомендуется раз в месяц.

Первичные способы

Прежде чем прибегать к различным травам, диетам и процедурам, уделите внимание своему образу жизни. Возможно, это прозвучит банально, но от того, что человек ест, сколько и как он спит, в каких он работает, зависит состояние всего организма, в частности – печени.

Регулярное употребление алкоголя, табак, жирная пища, синтетические продукты, копчености. Все эти продукты оказывают пагубное влияние на большинство органов. Конечно, полностью исключить их из рациона не получится. Однако стоит свести их употребление к минимуму. Спустя 2-3 недели шлаки и токсины уйдут из организма.

Недостаток сна и малоподвижный образ жизни также накладывают отрицательный эффект. Составьте свой режим так, что спать хотя бы по 7 часов в сутки. Если ваша работа подразумевает долгие часы в сидячем положении, делайте перерывы на легкую гимнастику каждый час.

Очищение дарами природы

Большинство специалистов утверждает, что обилие свежих овощей, фруктов и их производных положительно сказывается на состоянии здоровья. Некоторые исследования доказывают, что чувствует себя гораздо лучше, чем человек, который употребляет продукты животного происхождения.

Верить этому или нет – дело личное. Однако включение в свое питание фруктов и овощей действительно поможет очистить печень в условиях. Это могут быть:

томаты;

огурцы;

листья салата;

яблоки;

лимоны;

дыни.

Этот список можно продолжать долго. Если вы по каким-то причинам не любите какой-либо продукт, замените его другим.

Но помните, что все хорошо в меру. Чрезмерное употребление свежих продуктов приведет к нежелательным последствиям (пресыщение, отторжение организмом и др.). Особенно это касается свежевыжатых фруктовых соков. В них содержится большое количество сахара.

Йога для очищения печени

Изменение рациона питания – это эффективный, но не единственный способ очищения печени в домашних условиях от шлака и токсинов. Хорошим способом можно считать регулярные физические тренировки. Речь идет, в первую очередь, о йоге.

Лягте на мягкий коврик и расслабьтесь.

Выпрямите ноги и медленно поднимите их верх так, чтобы вертикальное положение приняли также позвоночник и таз.

Кончики пальцев тяните от себя. Следите, чтобы колени были выпрямленными.

Руки должны лежать на полу. Если поза неустойчива, подоприте ими спину.

По времени упражнение занимает от 2 минут и больше. Считается, что эта поза от всех болезней, избавляет от недугов и выводит токсины и шлаки из организмов.

Чтобы дома вывести из печени все вредные тела и образования, рекомендуется сочетать разные методы. Регулярный и комплексный подход к оздоровлению даст желаемый результат быстрее, чем разовые процедуры.

Печень, являясь своеобразной биохимической лабораторией организма человека, регулирует процессы обмена веществ, способствует нейтрализации и выведению токсинов и шлаков.

Регулярное интенсивное функционирование органа ведет к нарушению клеток, что отрицательно сказывается на всем организме.

В связи с этим каждому необходимо знать основные методы результативной чистки печени, показания к проведению процедуры, возможные противопоказания и профилактические меры защиты .

Основными веществами, с которыми ежедневно сталкиваются клетки печени, являются шлаки и токсины.

Шлаки – являются результатом обменных процессов и не требуются организму для дальнейшего функционирования. К ним относятся нитраты, соли тяжелых металлов, пищевые добавки, метаболиты лекарственных препаратов.
Токсины – вещества, поступающие в организм и выделяемые им в процессе жизнедеятельности. Допустимость попадания токсинов зависит от окружающей среды, состояния естественного иммунитета, качества продуктов, потребляемых в пищу и питьевой воды.

Внутри организма токсины образовываются в результате гниения невыведенных из кишечника продуктов питания (шлаков), также являются продуктом жизнедеятельности патологических бактерий и результатом метаболизма химических веществ (фармпрепаратов, алкоголя).

С какой целью применяется очищение печени

Ежедневно пропуская через себя и очищая более 2 тыс. литров крови, клетки печени дезактивируют поступающие токсины, разлагая их на безопасные составляющие, в дальнейшем с током желчи выводимые в кишечник и наружу.

Однако процесс естественного очищения нередко может нарушаться такими факторами:

Недостаточная очистка крови ведет к накапливанию токсинов в органах и тканях — на стенках сосудов скапливается холестерин, вследствие чего нарушается нормальный кровоток, что ведет к застаиванию крови, венозным выпячиваниям (варикозу, геморрою) и др.

Кому требуется чистка печени?

Регулярное очищение печени необходимо следующим категориям людей:

Имеющим в анамнезе наследственную предрасположенность к желчекаменной болезни либо нарушению обмена веществ.
Пациентам с сахарным диабетом, страдающим от жирового гепатоза. Прием гепатопротекторов способен существенно замедлить дегенеративные процессы.
С расстройствами обменных процессов, о которых свидетельствуют избыточный вес, сахарный диабет, мочекаменное заболевание, подагра. Процедуры чистки направлены на предотвращение развития желчекаменной болезни.
С нерациональным питанием либо злоупотребляющим алкоголем (наркотическими веществами).
С интоксикационными проявлениями, не связанными с патологией печени.

Признаки, требующие проведения очищения

При интоксикации печени не всегда присутствуют боли. О необходимости проведения чистки свидетельствует наличие характерных признаков:

горечь во рту;
расстройство дефекации (запоры) либо диарея;
отрыжка;
кожные проявления – пигментные пятна, угревая сыпь;
изменения цветности глазных яблок (появлении желтизны);
появление налета на языке;
боли в правом подреберье;
слабость и чрезмерная раздражительность;
неприятный аромат изо рта;
избыточное газообразование.

Предварительная подготовка

Безопасная и результативная чистка печени в домашних условиях возможна при точном соблюдении следующих рекомендаций:

Застой желчи вызывается скоплением токсических веществ. Для чистки желчного пузыря и протоков необходимы:

нормализация оттока желчи;
растворение и выведение отравляющих веществ;
измельчение и устранение возможных конкрементов.

Предварительное очищение кишечника препятствует обратному возвращению ядов в кровь и желчные протоки .

С целью чистки кишечника проводят очищающие клизмы. Клизма после процедуры чистки печени устраняет выведенный из протоков сор.

Методы самостоятельного очищения печени

Медикаментозное очищение

Лекарственные средства для чистки печени классифицируют на синтетические и растительные. Основное действие таблеток направлено на увеличение выработки желчи, стимуляцию желчеотведения в кишечник и восстановление функционирования органа.

Все фармсредства для чистки печени группируют согласно механизму их действия на желчегонные и гепатопротекторные препараты.

Желчегонные препараты активизируют желчеобразование и дальнейший вывод секрета в просвет двенадцатиперстной кишки.

Основной механизм действия:

индуцирование образования секрета клетками печени;
повышение оттока желчи благодаря воздействию на рецепторы тонкого кишечника;
разжижение секрета;
увеличение скорости продвижения желчи по капиллярам, ее выводящим.

Для чистки печени желчегонными препаратами используют следующие средства:

«Аллохол», состоящий из желчных кислот, чесночного экстракта, активированного угля и листьев крапивы. Основной механизм действия заключен в стимулировании желчеобразования, увеличении секреции кишечных соков и сократительной функции кишечника. Длительность терапии препаратом составляет до одного месяца, трижды в год.
«Овесол» — растительный препарат, состоящий из: мяты, овса, бессмертника, куркумы, способствующий очистке печени от токсинов и восстанавливающих деятельность путей желчеотведения.
«Никодин», отличающийся желчегонным, противовоспалительным и противомикробным действиями.
Средства растительного происхождения, содержащие бессмертник, тысячелистник, шиповник, одуванчик, чистотел и др., воздействие которых зависит от смол, витаминов, эфирных масел и флавоноидов в их составе.
«Олиметин», содержащий масла перечной мяты и оливковое. Действие направлено на снижение тонуса желчного пузыря и путей отведения секрета и на стимулирование желчеотведения.
«Ксилит» и «Сорбит», воздействующие на рецепторы слизистой кишечника с целью стимуляции вывода желчи. Оказывают слабительный эффект и регулируют жировой обмен. Сорбит используют в качестве средства для тюбажа. Очищение проводится натощак: в 0,5 стакана кипятка растворяется 3 ст. л. вещества, далее раствор пьется мелкими глотками и на 2 часа человек ложится на правый бок с помещенной на правое подреберье грелкой. Результатом чистки является максимальное опорожнение кишечника от токсинов и шлаков. При отсутствии позывов к дефекации необходима очищающая клизма. Допустимо проводить процедуру еженедельно курсом в 6-8 очищений.
«Магния сульфат», обладающий желчегонным действием, расслабляющий мускулатуру, расширяющий просветы протоков, устраняющий застойные явления и способствующий выведению конкрементов. Манипуляция чистки заключается в растворении 20 грамм порошка в 100 мл горячей воды на ночь и приеме раствора натощак перед завтраком, с последующим прогреванием печени грелкой в течение 2-х часов.

Ограничения к приему препаратов, стимулирующих желчевыведение:

острые заболевания кишечника;
патологии печени в острой стадии – гепатиты;
желтуха, спровоцированная закупоркой желчных протоков;
заболевания поджелудочной железы (острый панкреатит).

Гепатопротекторные средства – препараты, улучшающие сопротивляемость печени к вредным воздействиям, усиливающие выведение токсинов и шлаков из крови и способствующие регенерации печени. Большая часть представленных фармсредств в составе имеет расторопшу.

К препаратам данной группы относят:

«Карсил», состоящий из плодов расторопши и применяемый при гепатитах различной этиологии (в том числе и токсической), циррозе. Основные действия средства направлены на активизирование синтеза белка и нормализацию фосфолипидного обмена.
«Эссенциале», содержащий фосфолипиды, витамины и ненасыщенные жирные кислоты и применяемый для улучшения жирового обмена.
«Гептрал», стимулирующий желчевыведение, отличающийся антиоксидантой активностью и способствующий регенерированию печени.
«ЛИВ – 52», препарат комплексного действия на растительной основе, применяемый для терапии печеночных заболеваний, в качестве средства, улучшающего пищеварение и стимулирующего аппетит.

Для устранения камней из желчного пузыря и его протоков применяют специализированные препараты, растворяющие холестериновые конкременты, снижающие концентрацию холестерина в секрете и повышающие содержание в ней кислот. Курс терапии средствами – растворителями камней не менее 3-х месяцев.

Уролесан

Фармсредства данной группы назначают исключительно пациентам, страдающим от холестериновых камней незначительных размеров. К таким средствам относят «Урсосан», «Хенофальк» и др.

Противопоказаниями к приему подобных препаратов являются:

патологические изменения печени – циррозы, гепатиты;
значительная концентрация кальция в конкрементах;
расстройство функционирования ЖКТ, поджелудочной железы;
желчные колики.

Очищение минеральными водами

Чистка органа при помощи минеральной воды позволяет предотвратить возникновение серьезных нарушений печени путем стимуляции желчеотведения.

Противопоказаниями к лечению минводами являются:

заболевания органов ЖКТ в период обострения;
патология почек;
наличие конкрементов в мочевом и желчном пузырях.

Использование альтернативной медицины

Рецепты народной медицины предполагают использование лекарственных трав и продуктов питания для результативного очищения печени в домашних условиях.

Чистка шротом расторопши (порошком), предварительно смолотым или маслом. Чистка желчных протоков осуществляется путем употребления 50 грамм масла с последующим прогревом правого подреберья. В качестве профилактических целей масло добавляется в готовые блюда и салаты.
Очищение редькой предусматривает прием 15 мл сока перед едой трижды в день, с последующим увеличением дозировки на 15 мл еженедельно. Курс терапии до 7-ми недель (принимается по 90 мл сока).
Чистка при помощи овса, восстанавливающая проходимость желчевыводящих протоков и насыщающая организм витаминами. 1 ст. л. муки овсяной заваривается полулитром кипятка и настаивются до 12-ти часов. Весь объем раствора выпивается за три раза натощак. Длительность очищения до 3-х месяцев.
Использование активированного угля предусматривает 2 основных способа чистки:
прием таблеток согласно весу – 1 табл. на 10 кг веса. Частота приема – дважды в день в течение 14-ти дней;
прием начинается с одной таблетки в сутки с последующим ежедневным увеличением до соблюдения пропорции – 1 табл. на 10 кг веса, и ежедневным снижением дозы до 1 табл. Курс повторяется дважды.
Чистка свеклой предполагает соблюдение предварительной недельной вегетарианской диеты и проведение разгрузочного дня на яблоках за сутки до чистки. Отвар готовится путем томления нечищеного овоща в 3-х литрах воды на медленном огне до уменьшения объема жидкости в 3 раза (до одного литра). Далее свекла натирается на терке и готовится еще 20 минут. С утра выпивается стакан свекольного раствора, остаток принимается трижды, через каждые 4 часа с прогреванием правого бока грелкой.